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Menopausia con melatonina

Las alteraciones del sueño son uno de los principales factores que afectan a la calidad de vida de las mujeres menopáusicas. Las alteraciones hormonales propias de esta etapa interfieren en el descanso, y uno de los motivos puede ser un descenso en los niveles …

Maca y por qué tomarla durante la menopausia

Ayuda en los signos de la menopausia como la falta de vitalidad en las relaciones o la falta de energía. Regula las hormonas, previene la osteoporosis y combate la depresión. La disminución natural del estrógeno que ocurre durante esta etapa puede causar muchos …

¿Cómo me ayuda el Lúpulo durante la menopausia?

Considerado actualmente el fitoestrógeno más potente de la naturaleza, tiene un potencial hasta 100 veces mayor que las isoflavonas para tratar los síntomas de la menopausia, el principal flavonoide del lúpulo, la 8-prenil naringenina (8PN) estimula los receptores estrogénicos alfa y beta, siendo …

Isoflavonas de soja

Se trata de sustancias encontradas en las plantas que tienen la capacidad de unirse a los receptores de estrógenos. De esta forma pueden ejercer acción anti-estrogénica, por competencia con los propios estrógenos, o acción estrogénica cuando existe déficit de los mismos.  …

Durante la menopausia la Gaba te puede ayudar

Es un calmante natural que ayuda a conseguir la relajación necesaria para conciliar el sueño y tener un descanso reparador. Actúa como un calmante natural, ya que es un neurotransmisor, empleado por el 30-40% de las neuronas, que inhibe la transmisión de …

Menopausia y la colina

La colina estimula el proceso del metabolismo de los nutrientes como los carbohidratos, las proteínas y las grasas para obtener energía. El transporte de grasas, tanto colesterol como triglicéridos, del hígado a las células del organismo también requiere colina y …

Cimicífuga para los síntomas de la menopausia

Alivia los síntomas de la menopausia siendo capaz de reducir de forma significativa los parámetros recogidos en el Índice de Kupperman: sofocos, sudoración, alteraciones del sueño, irritabilidad, humor deprimido, mareos, sensación de debilidad, dolores de cabeza y de articulaciones, palpitaciones …

La menopausia y los beneficios de la borraja

Contiene omega 6 que ayuda a regular nuestro metabolismo y sirve para mitigar y regular los síntomas de la menopausia, la osteoporosis y la presión arterial alta. Regula los estrógenos, la progesterona y la prolactina en la etapa lútea del ciclo …