Alivia algunos de los principales síntomas de la menopausia como la ansiedad, sofocos, la sequedad de la piel o el insomnio. Y es un antioxidante que protege contra los radicales libres y ayuda a combatir manifestaciones relacionadas con el envejecimiento.

Esencial para absorber el calcio, la vitamina D nos ayuda a prevenir la osteoporosis, muy habitual al llegar la menopausia. Está presente en pescados como el atún, salmón; la yema de huevo, los lácteos y las bebidas vegetales enriquecidas, aunque …

Interviene en la producción de estrógenos, por lo que puede disminuir síntomas como la fatiga, la sequedad vaginal, y los sofocos, causados por un descenso de estas hormonas. También favorece el sistema inmune y es necesaria para producir el colágeno, …

Tienen un importante papel en nuestro organismo, y contribuyen al buen funcionamiento del metabolismo de los hidratos de carbono y de las grasas. Además, favorecen el buen desarrollo del sistema nervioso, ayudando a evitar síntomas como el estrés y la …

Contiene, vitaminas (C, B3 y B1), sales minerales (calcio, cromo, magnesio, fósforo y potasio) e isoflavonas, compuestos vegetales que tienen un gran poder antioxidante y actúan de manera similar a los estrógenos en el organismo, por lo que se les …

Estimulante para mejorar los sentidos en general y la memoria en concreto, astringente, antiséptica, anti sudorífica, cicatrizante, digestiva e hipoglucemiante. Esta última acción se asocia con su actividad estrogénica pues es capaz de ligarse a receptores específicos de estrógenos. Ayuda …

Trata algunos trastornos en la salud de las mujeres como los cambios que se dan en la menopausia. Gracias a sus nutrientes, en especial su alto contenido en ácidos grasos, el aceite de onagra regula la falta de hormonas femeninas como …

Disminuye el riesgo cardiovascular. Tiene un papel importante sobre el control de síntomas vasomotores y psicológicos. Aporta beneficios en el tratamiento de los sofocos. Retarda la pérdida de masa muscular favoreciendo así la formación de hueso sobre la resorción ósea. …

Contiene saponinas esteroidales naturales, que se utilizan en el cuerpo como precursores de los compuestos de estrógenos y progesterona. Estos pueden ser beneficiosos antes, durante y después de la menopausia, así como en el mantenimiento y flexibilidad de las articulaciones. …