Maca y por qué tomarla durante la menopausia

Ayuda en los signos de la menopausia como la falta de vitalidad en las relaciones o la falta de energía. Regula las hormonas, previene la osteoporosis y combate la depresión. La disminución natural del estrógeno que ocurre durante esta etapa puede causar muchos síntomas desagradables, como sofocos, sequedad vaginal, cambios de humor, problemas para dormir e irritabilidad. La maca es un adaptógeno, que ayuda a controlar los desequilibrios hormonales que ocurren durante la menopausia. Algunos de los principales son: Alivia los sofocos, aumenta la libido, nivela los cambios de humor, regula las hormonas y alivia exponencialmente las molestias asociadas a la menopausia.